より良い透析ライフのためのチェックリスト

透析患者さんがより良い透析ライフを送るために振り返っていただきたいポイントをまとめたチェックリストをご用意しました。
簡単にチェックできますので、是非お役立てください。

【執筆】三愛記念病院 総看護部長 小手田 紀子 先生
【監修】聖隷横浜病院 総看護部長 内田 明子 先生

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猛暑を乗り切ろう!熱中症にならないためのチェックリスト

猛暑を乗り切ろう!熱中症にならないためのチェックリスト

厳しい暑さが続く夏で気をつけたいのが「熱中症」です。熱中症は炎天下などの屋外だけでなく、室内でも危険性が高いのをご存じですか?
また、透析患者さんでは、一般に良く言われる熱中症対策(「水分をこまめにとる」「塩分をほどよく摂取する」など)とは違ったポイントが大切になります。

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チェックリスト3
運動や趣味を楽しめていますか?無理なく運動を続けるためのチェックリスト

運動や趣味を楽しめていますか?無理なく運動を続けるためのチェックリスト

適度な運動は体力や筋力を向上させ、維持するのに役立ちます。
また、習慣的な運動は毎日の生活リズムをつける、食欲が出る、便通が改善する、適度な疲労感で夜眠れるようになる、ストレスが解消される・・・といったさまざまな効果も期待できます。

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チェックリスト2
あなたの足は大丈夫ですか?健康な足を保つためのチェックリスト

あなたの足は大丈夫ですか?健康な足を保つためのチェックリスト

毎日を楽しく過ごすには、散歩をしたり、適度に外出して人に会ったり、気分転換することが大切です。 そこで重要になるのが「足」。

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透析患者さんのための「国内・海外」旅行計画チェックリスト

透析患者さんのための「国内・海外」旅行計画チェックリスト

事前に十分な準備をすれば、透析治療を行っていても、国内や海外の旅行を楽しむことができます。
ここでは、透析患者さんにご旅行を楽しんでいただくうえで、旅行前・旅行中・旅行後それぞれのタイミングで確認してほしいことをまとめています。

持ち物チェックリストも併せてご利用ください。

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